三伏天高温来袭，香蕉视频IOS下载提醒您注意防暑多喝水！
文章导读：昨日开始，香蕉视频IOS下载能感觉到气温有明显升高，最高温达到37度，天气渐热，香蕉视频IOS下载已经进入了2021年的三伏天。2021年的三伏天为7月11日至8月19日，共40天。三伏天的“伏”可以简单理解为天气太热，宜伏不宜动。香蕉视频IOS下载的小伙伴提醒您注意防暑多喝水！
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三伏天不是节气，它介于小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。这段时间，虽然很热，但还是要刻意的控制和保养自己。比如，空调不要开太低，控制好空调湿度，以免寒气直接吹入筋骨，造成风湿；不要吃太多冷饮，嘴巴是舒服了，肠胃可不一定喜欢吃太多；辛辣的食品不要过量吃，夏日消耗大，辛辣的食物不易于消化。
三伏很短，健康很长。任何事情都是累积的过程，任何营养都可以化为香蕉视频IOS下载的骨血，任何学习都是香蕉视频IOS下载成长的基殿。
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